"Le bonheur n'est pas quelque chose de prêt à l'emploi.
Il vient de tes propres actions."
– Dalai Lama
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Les 7 secrets pour (enfin) perdre du poids durablement
Faire disparaître durablement les « plusions » et grignotages, sans se priver, et surtout… Sans effet Yo-Yo
Faire disparaître durablement les « plusions » et grignotages, sans se priver, et surtout…
Sans effet Yo-Yo
Vous avez peut-être essayé plusieurs méthodes, suivi des régimes, compté les calories, tenu bon quelques semaines…
Mais au bout du compte, le poids revient. La fatigue aussi. Et cette impression de ne pas y arriver, malgré tous vos efforts.
Ce programme est une invitation à faire autrement.
Ici, pas de méthode miracle, pas de règles strictes.
Juste une approche douce, basée sur l’écoute de soi, la compréhension des mécanismes profonds qui influencent notre rapport à la nourriture, et des outils concrets pour retrouver un équilibre durable.
✨ CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR :
- Perdre du poids SANS faire de régime
- Perdre du poids SANS nécéssairement manger équilibrés et SANS aliments interdits
- Comprendre et SAVOIR gérer les grignotages et pulsions alimentaires
- Savoir re-programmer son cerveau pour mettre en route une perte de poids durable sans être dans une lutte intérieure
LIVE DIMANCHE PROCHAIN
DURÉE : 90 MINUTES
PAS DE REPLAY
PRÉSENTÉ PAR VANESSA MAGAN
Nutritionniste – Psychanalyste – Coach
Témoignage :
COMME LAURE, CHOISSISSEZ DE VOUS OFFRIR LE PLUS BEAU DES CADEAUX : VOUS-MÊME
